October 15, 2021 By worldextremecagefighting.us 0

Apresiasi dalam Tindakan: Tips untuk Tangan dan Kaki

Bayangkan sejenak seperti apa kehidupan tangan dan kaki Anda. Setiap hari mereka diharapkan berfungsi secara ahli sebagai ujung-ujung pembuluh yang dikenal sebagai tubuh kerangka manusia . Tangan kita terkena panas, dingin, air, dan organisme saat mereka bergerak melalui jadwal harian dan rutinitas malam kita. Kaki kita, sering kali terjepit dengan sepatu yang bergaya tetapi tidak praktis atau tidak pas, berjalan, berlari, berdiri diam, dan menari mengikuti ritme kehidupan kita yang sibuk, membawa kita ke tempat-tempat yang harus kita tuju. Sebuah pertanyaan penting tetap ada: seberapa sering kita meluangkan satu menit untuk menentukan apakah perawatan yang kita tunjukkan pada jari tangan dan tangan atau jari kaki dan kaki kita cukup untuk menjaga mereka tetap sehat? Faktanya adalah bahwa kebanyakan orang tidak memberikan perhatian yang layak pada tangan dan kaki merekaJual Kaki Tangan Palsu Modern

Studi di refleksiologi, terapi zona dan akupresur menganjurkan bahwa titik penyembuhan untuk seluruh tubuh kita ada di tangan dan kaki kita. Umumnya, dalam pencarian kami untuk solusi kesehatan pribadi, kami mengabaikan area ini ketika mencoba untuk menyembuhkan tubuh kami. Kita juga memiliki kecenderungan untuk tidak memperhatikan tempat-tempat kecil yang memberi tahu banyak tentang kesehatan kita secara keseluruhan, seperti ujung jari tangan dan kaki, telapak tangan dan kaki kita, warna dan kerapuhan kuku kita, tekstur dan kelembapannya. kulit kita, dan kelenturan buku-buku jari, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki kita.

Pikirkan seperti ini: dari fajar hingga senja, begitu kita bangun dan bangun dari tempat tidur, tangan dan kaki kita terus bergerak. Mereka tidak pernah berhenti. Mereka sangat berharga bagi kami. Bagaimana kita merawat barang-barang berharga kita yang lain? Kami berhenti untuk mengagumi mereka, menyimpannya di tempat yang aman untuk memastikan mereka tidak rusak, dan memberi tahu orang lain betapa kami menghargai mereka. Apakah Anda memperlakukan tangan dan kaki Anda dengan rasa hormat yang layak mereka dapatkan? Kami dapat menunjukkan cara untuk melakukan hal ini!

Latih tindakan penghargaan melalui tip-tip berikut sambil membuat jurnal untuk mencatat pengalaman Anda untuk membandingkan apa yang telah Anda lakukan dengan bagaimana perasaan Anda dan ke mana arahnya. Satu hal yang pasti: di mana Anda menempatkan fokus Anda akan berkembang di masa depan, niat penyembuhan yang dimulai sebagai manifestasi lahiriah dalam keseharian Anda, cara kepedulian akan mengalir kembali kepada Anda secara internal, dan pengalaman baru pasti akan terjadi. Agar hal-hal baik terjadi pada Anda, berikut adalah beberapa tips untuk Anda lakukan:

1. Gunakan produk alami yang lembut. Efek anti-penuaan mereka secara keseluruhan sangat membantu dan Anda juga akan berkontribusi untuk menjaga lingkungan tetap hijau.

2. Latihan dan pijat tangan dan kaki Anda setiap hari sebelum Anda tidur untuk menunjukkan penghargaan Anda atas semua yang mereka lakukan untuk Anda.

3. Lakukan eksfoliasi tangan dan kaki sebulan sekali dengan campuran scrub garam laut, perasan lemon atau jeruk nipis segar, dan 1 tetes minyak esensial berikut – lavender, pohon teh, dan minyak mawar. Tangan dan kaki Anda berhak mendapatkan perawatan yang sama seperti yang Anda berikan pada wajah Anda agar menjadi yang terbaik.

4. Potong kuku Anda baik untuk gaya dan untuk mencegah kontaminasi diri. Ini tidak hanya membuat Anda menjaga kesehatan yang baik tetapi perhiasan Anda akan terlihat lebih indah.

5. Rendam kaki Anda dalam air panas dengan sejumput cabai rawit saat Anda merasa lelah. Ingatlah untuk selalu menguji suhu air sebelum memasukkan kaki Anda ke dalam air agar Anda tidak membakar diri sendiri.

6. Tinggikan kaki Anda setiap hari untuk mengurangi potensi pembengkakan.

7. Kenakan alas kaki yang pas dan nyaman. Jangan mengorbankan Jual Kaki Tangan Palsu Modern kesehatan Anda untuk gaya! Sebaliknya, kombinasikan gaya dan kenyamanan. Ini adalah investasi dalam diri Anda yang akan membayar dividen selama bertahun-tahun.

8. Makan makanan utuh, lebih disukai yang ditanam secara organik. Warna, tekstur, kelenturan, dan kepekaan tangan, kaki, dan kuku Anda semuanya menunjukkan apa yang terjadi di dalam tubuh Anda.

9. Tidur nyenyak. Seluruh tubuh Anda perlu diisi ulang saat Anda tidur sehingga dapat melakukan detoksifikasi dan peremajaan sendiri. Ini termasuk pikiran Anda juga. Beberapa penelitian merekomendasikan untuk mematikan lampu pada pukul 22:00 setiap malam.

10. Manjakan diri Anda dengan mengunjungi spa pada acara-acara khusus, pada pergantian musim, atau sekadar untuk merayakan diri Anda apa adanya. Buat kencan dengan diri Anda dan spa Anda lalu tulis janji temu di kalender Anda. Kamu adalah seorang ratu! Anda adalah seorang Raja! Anda layak mendapatkannya! Tubuh Anda akan berterima kasih. 

Baca juga: Mengetahui Lebih Banyak Tentang Hukum Merek